الفستق: فوائد كبيرة للقلب

الفستق وصحة القلب

فستق إيران مشهور عالمياً. يحتوي على دهون غير مشبعة وفيتوستيرولات تخفض الكوليسترول. غني بالبوتاسيوم أكثر من الموز. مصدر جيد للنحاس وفيتامين B6.