Պիստակ: փոքր ընկույզ, մեծ օգուտներ սրտի համար

📅 09.05.2024 👤 Dr. Zamani

Պիստակ և սրտի առողջություն

Իրանի պիստակները համաշխարհային ճանաչում ունեն: Պարունակում են չհագեցած ճարպեր և ֆիտոստերոլներ, նվազեցնում են LDL: Ավելի շատ կալիում, քան բանանը: Պղնձի և B6 վիտամինի աղբյուր: