Hälsosamma alternativ till raffinerat socker

📅 2023-12-11 👤 Sara Rad – Dietist

Varför minska vitt socker?

Raffinerat vitt socker är tomma kalorier. Naturliga alternativ: stevia, rå honung, dadelsirap och druvsirap, muscovado. Bäst är att sänka sötma-tröskeln och välja naturliga alternativ när du behöver söta.